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BEGEGNEN

dich selbst beachten - deinem Körper zuhören - deinem Wesen begegnen

VERTRAUEN

Kommunikation - in der Verbundenheit liegt unsere ganze Kraft

Handeln

Motivation - erste Schritte machen wir immer allein. Danach hilft uns das ganze Leben

Mensch Sein

Nächste Termine

Feuerprobe

Sa. 3. Dez. 2017 17:00 – ca. 21:30 in 83676 Jachenau

Achtsamkeitstraining

4x Fr. 17:00 -18:00 | 20.1.2017 – 17.2.2017 (10.2. nicht)

im Studio P | München – Nymphenburg, Kriemhildenstr. 14

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Achtsam l°eben lernen

Habt ihr euren Meister schon gemacht und die Koordinationszentrale eurer Persönlichkeit, das Zentrum der Verhaltenssteuerung ausgebildet? Mit ihm fordert die Evolution uns heraus, den selbst regulierenden Menschen zu verwirklichen. Achtsamkeit und Meditation lassen uns Begabungen entdecken, die nur wir ins Leben tragen können. Die Wahrnehmung können wir überall üben. Jedes Bewusstseinstraining unterstütztz mit seinem Blick nach innen auch ein repektvolles Miteinander. Eine Verbesserung unserer Gesundheit, mehr Konzentration und Gelassenheit gibt es gratis dazu.

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(Selbst)Bewusst - Retreat

Retreat bedeutet, einen Schritt zurück treten, einen Schritt Distanz zwischen dir und deinen Alltag legen. Dieser Schritt ermöglicht uns den erweiterten Blick eines Beobachters auf unser Leben. Früher nannten wir die Lebenskraft Odem, den Atem des Göttlichen. In ihm können wir uns niederlassen, den Kontakt zum Leben herstellen und entdecken, was uns jetzt im Moment von ihm geschenkt wird. 7 Tage, mit vielen Übungen und Raum für Begegnungen mit Menschen, die sich demselben Ziel zugewandt haben: Der Ausdruck Ihres Wesens – zum Wohle aller und sich selbst.

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FeuerProbe

Im Lateinischen heißt das Herz > cor < und mit > Rage < beschreiben wir Wut oder Empörung. Mit Courage handeln heißt zu tun, was das Herz uns sagt, auch, wenn dies gängigen Normen widerspricht. Die FeuerProben wollen mit dem Gang über die heiße Glut euren Glauben an die Kraft stärken, die euch trägt. Solltest du aber plötzlich das Gefühl haben, doch nicht über das Feuer zu wollen, dann bleib. Du hast dein Ziel erreicht. Nur die Mutigen stellen sich mit ihrem Entschluss auch alleine vor eine Gruppe. Manchmal ist ein > NEIN! < die Herausforderung, die wir brauchen um uns zu befreien.

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Dein Kontakt zu mir

Sylvia Gräf-Kuschewski | 80639 München | Im Studio P T: 089 17094564