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„Kann man aufgeben zu sein, was man ist?“ fragte der Schriftsteller Robert Lax.

Nein, wir können uns nur vergessen – besonders, wenn viel los ist im L°eben.“ Unsere Natur, mit seinen Talenten und Begabungen ist angeboren. Wir brauchen sie nur wahrnehmen und annehmen, um sie zu entfalten und das Beste zu werden was wir sind. Denn sind wir echt, ganz wir selbst, sind wir unverfälscht, kraftvoll, entspannt souverän, kreativ, ein unverwechselbares Unikat und damit konkurrenzlos. Wir müssen nicht erst – ‘etwas’ – werden. Wir dürfen uns einfach entfalten und sein, wer wir sind.

Meine Arbeit möchte Mut machen, dem eigenen Wesen nachzuspüren, um zu werden, was wir sind: Menschen – alle gleich und dennoch unverwechselbare Unikate. Der Weg der Wahrnehmung ist ein radikaler Weg das L°eben zu bejahen und akzeptiert jede Erfahrung, die das L°eben in uns verwirklichen will. Achtsam l°eben heißt nicht zu kontrollieren oder seine Leidenschaft in Gelassenheit zu ertränken. Achtsam l°eben heißt wahrnehmen, wer wir sind und wie wir dem L°eben begegnen. Es ist ein Weg zu mehr Authentizität und persönlicher Freiheit.

Termine

Gehörgang -

Natur erleben, lauschen, die Sinne spitzen, sich selbst begegnen …

Ein Spaziergang in der schönen Jachenau – Sinnesbegegnungen und ihr Wiederhall in uns.

Wir beginnen den Nachmittag mit Achtsamkeitsübungen, die uns zeigen können, wie wir der Welt begegnen und wie die anderen Teilnehmer sie mit ihren Sinnen oft ganz anders sehen. Anschließend unternehmen wir einen kleinen Spaziergang um mit nun wachen Sinnen der Natur zu begegnen: ihren Klängen, ihrem Duft, ihrer Kraft – und wir mitten drin. weiterlesen …

die Feuerprobe fragt "Was willst du?"

Die Feuerprobe will uns Mut machen, wenn wir vor einer Herausforderung kalte Füße bekommen. An diesem Abend nimmst du dir Zeit deinen Zielen nachzuspüren. Die Feuerprobe fragt dich: „Was willst DU?“ „Was sind deine Träume?“ „Wie willst du l°eben?“ „Was sind deine Ängste und Zweifel?“ „Was sind deine Stärken, die dich stützen können?“ Im Lateinischen bedeutet “cor“ Herz und “agere“ in Bewegung setzen. Wer hofft wartet darauf, dass ihm geholfen wird. Haben wir Courage, handeln wir, was unser Herz uns rät, auch, wenn wir scheitern können. weiterlesen …

TIME OUT: Schenk dir mal einen Tag ...

Einen Tag, an dem du nur dir selbst, keinem Netzwerk und niemand anderem folgst. Er könnte heute, morgen, nächste Woche oder in einem Monat sein. Egal wann, schenk ihn dir einfach. Lass´ an diesem einem Tag deinen PC, dein Handy und dein Auto aus – folge deinem Tempo – deinen Bedürfnissen und schau´, was du brauchst.

Sich selbst bewusst - Tagesseminar

Allen Menschen ist zuteil, sich selbst erkennen zu können - sagt Heraklit.
An diesem Tag schaust du auf dich und fragst: „WIE l°ebe ich mein MenschSein? Wieviel von dem, was ich glaube zu sein, ist geprägt von meiner Herkunft und der Gesellschaft in der ich aufgewachsen bin? Wieviel von meinem Wesen versteckt sich hinter einer Mauer aus Sorgen, Ängsten, Vorurteilen, Überzeugungen oder Schuldgefühlen? Wer bin ich wirklich und wie kann ich entdecken, wer ich bin?“ Die Antworten auf diese und viele andere Fragen kennt dein Körper. Denn in ihm liegt das Beste verborgen, was Du jemals sein kannst: DU – unverwechselbar, einzigartig und konkurrenzlos – einfach DU – ein Unikat! weiterlesen

Veranstaltungsorte

Studio-P –  80639 München, Kriemhildenstraße 14: http://www.pilates-studio-p.de

Erlebnis und Biobauernhof www.Hahnhof.info in 83607 Holzkirchen-Großhartpenning, Warngauer Straße 7

Biobauernhof und Ferienhof Langerbauer in 83676 Jachenau-Berg